どうも、こはるです
小さい箇所でも満足のいくキレイがあると、ここは掃除ができたぁ〜と納得がいき、それだけで心が落ち着いていきます!
そうすると気持ちが少しずつ上向きになってきている自分がいてキレイと納得ができる場所を増やしていこうと思えるようになったのです。
それで、キレイ満足場所がコツコツと少しずつ増えていくと些細なことが気にならなくなってきて徐々に一つのことに集中出来るようになりました。
決め事を作らなかった影響で、心があちこちに散漫してたんだな。定まってなかった。
決め事、大事
気づくの遅いよね〜、鈍感だわ
貯金の継続、掃除の継続なんか似てるな
Follow me!
