（アラフィフで気づいた“心のクセ”）

「どうして貯金が続かないんだろう？」
ずっとそう思っていた。

給料が入ると気がつけば使い切ってしまう。
無駄遣いをしているつもりはないのに、残らない。
節約術も家計簿アプリも、続かない。

でも実は、原因は“お金のスキル不足”ではなかった。

私の場合——
生きづらさと心の疲れが、貯金を遠ざけていた。

---

◆ 仕事で自分を押し殺すと、“心の声”が聞こえなくなる

アラフィフになるまで、私はずっと
「求められる役割をこなすこと」が最優先だった。

・波風を立てないように
・誰かを不機嫌にしないように
・無難な選択をしておけば間違いない

そんな働き方を続けるうちに、

自分が何を好きで、何を嫌いなのかがわからなくなった。

心が疲れきっていたことにも気づかなかった。

---

◆ “自分が好きなものがわからない” と、お金が雑に使われる

心が疲れていると、
「これが欲しい」「これはいらない」の判断が鈍くなる。

その結果、
“なんとなくの消費” が増える。

・とりあえずコンビニ
・ストレス発散の買い物
・無難だから買う
・断れなくて外食
・疲れたからタクシー

好きで選んでいるようで、ほとんどが
心の消耗を埋めるための反応。

これでは貯金ができるはずがない。

---

◆ 無難な選択を続けるほど、貯金はしんどくなる

無難を選ぶ習慣は、いわば

「心の負債」＝ストレスの積み重ね

この負債が増えるほど、お金は“逃げやすくなる”。

なぜなら、

自分を満たす方法がわからない → とりあえずお金で埋める

という悪循環が起きるから。

アラフィフで生きづらさが強くなるのは、
自分の感情を抑え続けてきた年数が長いからでもある。

---

◆ 生きづらさが軽くなると、お金も自然に残りはじめた

私が変わったのは、本当に小さなことから。

「好き」をひとつ取り戻すこと。

・ゆっくり飲む温かいお茶
・散らかったものを１つ片づける
・無理な誘いを断ってみる
・欲しいかどうか一度立ち止まる

これだけで、
“無難の自動運転”が少しずつ止まる。

すると、不思議なくらい
お金の使い方が丁寧になる。

・本当に必要なものがわかる
・ストレス買いが減る
・買わない後悔より、選ぶ満足が増える
・貯金が「苦行」ではなくなる

生きづらさと貯金は、切り離せない。
むしろ、お金は心の鏡だと気づいた。

---

◆ 結論：貯金できない理由は“心の疲れ”だった

アラフィフで貯金ができないのは、
意志の弱さでも、浪費癖でもない。

長年の「押し殺しグセ」で、
自分の好き・嫌いが見えなくなっていたから。

心が整うと、選択が整う。
選択が整うと、お金も自然に整う。

貯金は「我慢」ではなく、
自分を大事にする練習なのかもしれない。